Gardez votre coach dans votre poche!

Si vous cherchez un outils pour faire les menus de toute la famille, n'allez pas plus loin, votre application est là pour ça.
Vous trouverez des exemples de menus réguliers et variés que vous pourrez modifier et adapter à vos goûts.
Grâce à votre application, gardez aussi toutes vos recettes favorites au même endroit pour les avoir sous le coude au moment de faire votre liste de menus.
Si vous souhaitez quelque chose de plus personnel, vous pourrez calculer vos besoins nutritionnels et établir vos menus individuels pour qu'ils y correspondent.

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Les exemples de menus seront adaptés à vos besoins nutritionnels et vos objectifs.
Vous pourrez conserver tout votre historique sur votre application.
Vous recevrez des conseils au jour le jour en fonction de vos repas précédents si vous souscrivez aux notifications.

Des recommandations interactives:
Notez ce que vous avez mangé à midi, et votre application vous propose votre repas du soir pour équilibrer votre ration quotidienne.
Au fur et à mesure des jours de la semaine, votre application vous rappelle ce que vous devez manger pour une semaine équilibrée personnalisée selon vos données.
Exemple: "Pensez à manger un poisson gras cette semaine pour les oméga 3" ou "Vous avez atteint votre quota de viande rouge, privilégiez les viandes blanches pour la fin de la semaine" ou "Il vous reste 200Kcal pour finir la journée, évitez de grignoter"...